うつの時は、やっぱりお風呂がおっくうなもの。でも、仕事もしているし、シャワーは毎日浴びたい。 そこで私がたどり着いたのは… メンズビオレ「かみかおからだ」！！ 「かみかおからだ」メンズビオレを使えば、髪をシャンプーしたまま、そのまま顔と体が洗…

今週のお題「習慣にしたいこと・していること」パート２！ 英語の次は筋トレです！ 今はパートで週４勤務していますが、それに加えて４月から週１日、大学に通うことになりました。これは大変です(;'∀') 体力をつけねば！ 運動嫌いの私にピッタリの方法を、…