うつの時は、やっぱりお風呂がおっくうなもの。でも、仕事もしているし、シャワーは毎日浴びたい。 そこで私がたどり着いたのは… メンズビオレ「かみかおからだ」！！ 「かみかおからだ」メンズビオレを使えば、髪をシャンプーしたまま、そのまま顔と体が洗…

今週のお題「習慣にしたいこと・していること」パート２！ 英語の次は筋トレです！ 今はパートで週４勤務していますが、それに加えて４月から週１日、大学に通うことになりました。これは大変です(;'∀') 体力をつけねば！ 運動嫌いの私にピッタリの方法を、…

今週のお題「習慣にしたいこと・していること」 英語スピーチクラブ「トーストマスターズクラブ」に復帰することです！ 現在は休会していますが...... kappipara.hatenablog.com クラブの目的はふたつ ・英語力・スピーチの能力向上 ・リーダーシップを育て…

今週のお題「習慣にしたいこと・していること」 ずばり、やりなおし英語です！ 英検1級、TOEIC940点を7年前にとりました！でもそれからは、英語とは無縁の生活。全く英語しゃべれません！ 英語力MAX時は、TOEIC970点、IELTS7.5でした。TOEICは今まで全て900…

障害者雇用枠（精神）で仕事をして２年目、とってもヒマです。 業務改善とか、上司への提案とか、やるこやりつくしました。 行くモチベーションが上がらず、今日は仕事を休んでしまいました。 といっても家にいてもやる事なくて。結局昼間からビール飲んでま…